発汗最強！！ホットヨガスタジオLAVA！！気になるお得なキャンペーンも
コロナ前に通っていたホットヨガ。
そこの施設が閉鎖されたので現在はやっていない状態でした。
ですが、お正月太りがいよいよ気になってきたので何かやりたいと思った時に友人にお勧めされてホットヨガスタジオLAVAへ行ってきました。
初体験の人はなんと0円で体験出来るということから納得してから始めたい人にはもってこいではないでしょうか。
丁寧な案内とインストラクターの方の安心感。女性だけの空間なのも安心
久しぶりにホットヨガスタジオに踏む入れて緊張していた筆者。
すぐにスタッフさんが声がけしてくれて簡単なアンケートと登録をしました。
ホットヨガでスポーツなので一応緊急連絡先の登録もありましたね。
登録が終わるとインストラクターの方と現在の体型の悩みなどを話す時間に。
とっても気さくな方で自分の悩んでいることが引き出された感じがします。
自身が登録までに待機している間も会員さんとお店の方とでフランクな感じで雰囲気がいいお店だなと感じました。
キレイな空間。居心地の良さそうな更衣室、トイレ、シャワールーム。
嬉しかったのが清潔感がある店内ですね。
更衣室のロッカーは鍵付きで安心感も〇。
トイレも利用させて頂いたのですが、清掃が行き届いている感じなのも嬉しかったです。
シャワールームも10個くらいあったので終わってからは混み合うかもですが、そこまで待たなくても済みそうな感じなのも良かったです。
初回体験で必要なのは替えの下着だけ！！ウェアも水も全部ついてくる！
初回体験で驚いたのが、1リットルの水もウェアもタオルもバスタオルも付いてくることなんです。
手ぶらで出来るのは通うハードルがぐーんと下がる気がします。
店内で水やウェアも販売しているので、そこで購入するのもOK。
気軽な感じがいいですね。
ヨガ体験！！体験でもしっかり汗がかけました！！体のこわばりもラクに！
いざヨガ体験へ！！
汗がかきやすくなるというクリームを塗って（引き締めたい所に塗ると効果大なのだとか）
みっちり1時間体験。
今回時間の関係で美脚ヨガというものを体験したのですが、寝るポーズはまだ大丈夫なのですが、立ちのポーズの片足立ちのものは結構ぷるぷるして不安定に倒れそうになっていました。
常連さんはすっと安定していたから自分も続けたらああなれそうだからいいなと。
ヨガが終わってからは再びインストラクターの方にシステムの説明をされて終了です。
体の芯まで温まって汗もたっぷりかいたのでシャワーも気持ちが良かったです。
体のこわばりも心なしか改善された気がするから通ったら不調も改善されそうな感じ。
驚いたのは現在寒波で外が激寒なはずなのに、その寒さが快適だったこと。
これは癖になる感じです。
2023年、月3ヶ月無料キャンペーンが！！今始めるなら断然お得に！！
たくさん汗をかいてしなやかな体が目指せるホットヨガ。
現在ホットヨガスタジオLAVAでは月会費が3ヶ月無料になるキャンペーンがやっていてお得に入会出来るチャンスなので始めるなら断然お得な今だと思います。
美意識が高い方もたくさん見られたので目の保養やお友達作りの場にもなりそうな予感。
まずは気軽に0円で試してみるのもありではないでしょうか。
まとめ
今回初めてホットヨガスタジオLAVAで初体験してきましたが、女性が過ごしやすい空間に感動しました。
正月太りの選択肢の1つに是非オススメしたいです。
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