お尻が垂れ尻に・・・！？着られるものがない！？美尻を目指すには！！
出産するとゆるむ骨盤・・・。
産後に気になり、何とかしたくて骨盤ベルトや骨盤ヨガはやったりしたけれど、何か気になる・・・。
そんな感じでベストの状態にはなかなか戻らないっていう方も多いのではないのでしょうか。
筆者は産前はぴったりしたスキニーをよく履いていたのですが、産後はお尻が垂れてしまったので、こわくて履けない状態に・・・。
何もやっていない訳ではなく、産後すぐに骨盤ヨガやベルトを率先して使ったりしていました。
ショックですが、もしかしたら老化も関係しているのかもしれない・・・。
このままにしておくのは好きなお洋服も着れないのが嫌なので、美尻に向けて考えてみました。
運動で美尻を目指す
産前産後、産婦人科に併設された骨盤ヨガに通っていたのですが、美尻にはスクワットが効くとヨガインストラクターの方に聞いたことがあり、通っている時は熱心にしていました。
しかし、怠け者なので、通わなくなったら自宅で1人ではモチベーションが上がらなくて、サボってしまい、運動効果が薄れたように思います。
何でも継続した方がいいですが、1人では頑張れない・・・。
そんな人にはジムトレーナーさんがついてくれるフィットネスクラブやオンラインで相談しながらトレーニング出来るところが最適な気がします。
美尻のために、継続出来るところを見つけたいと思います。
美尻コスメで美尻を目指す
たまたま立ち寄ったコスメショップで、お尻向けコスメが売っていて、さりげないお尻感とオシャレで買いやすい商品だったので、嬉しくなりました。
一昔前なら、あからさまに「お尻の～」って感じの商品が多かったから何か恥ずかしさもあり（わかりやすいのはいいのだけれど）ちょっと買いづらかった印象だったので。
コスメならお風呂後に塗るだけなので、面倒くさがりもOKですしね。
お尻だけでなく、バストケアにも使えるのもあるので産後の女性に是非お勧めです。
ガードルで美尻を目指す
ガードルは見た目がおばさんくさいし、敬遠していたこともありました。
でも実際使ってみたら、お尻をしっかり持ち上げてくれるし、適度な締め付け感で背筋もシャキっと調う感じ。
何よりラインがとってもキレイになるので、苦手になったスキニーや、タイトスカートもガードルがあれば自信を持って履けちゃいます。
種類はピンキリですが、補正効果が高いと感じたのが「ワコールのガードル」です。
下着メーカーなので素材も肌あたりが良くて快適だったのと、何よりお尻の持ち上げてくれる感じがパワーがあって安心感が違いました。
色はちょっとおばさんくさいかもしれませんが、ベージュが響かないので使いやすかったです。
エステで美尻を目指す
若かりし頃、エステでアルバイトをした経験がありました。
その際に引き締め系の手技を間近で見たことがあるのですが、お尻の持ち上げ方に圧倒された記憶があるので、体験してみたいと思っています。
キレイなモデルやインスタグラマーのSNSにもよく取り上げられているので、効果が期待出来そうな感じなのも魅力に感じます。
初回のお試しは半額以下なところも多いので、美尻を目指したい人は検討してみてもいいかもしれませんね。
まとめ
大人女性のお尻の悩みについて今回まとめさせて頂きました。
美尻グッズやエステも出てきているので、何もしないよりは始めた方がいいとより思えました。
少しでも自信を持てる美尻を目指せたらと思いました。
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